TA的每日心情 | 开心
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警惕男人肾虚的九大明显症状
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: L( W. W+ i9 @" W- |% ^2010年04月12日09:06 来源：北方网0 x+ T$ p6 _, x v
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& h7 [8 U$ m1 `) E, w 男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗？其实，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。男人肾虚会出现哪些症状？  【症状】畏寒肢冷>>全天下的男人都需要补肾吗?
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* N! _1 h5 p* a* | 【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。: O! @& g% S! S: y4 ]& N
0 f& a6 c4 m6 @6 |3 K+ d 除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎2小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。
; {! }/ H: X7 H- I# M# w【症状】房事过度' B9 f) R! F! v& ~" v: D; a
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【解析】中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。8 F v* o" `( ~% q2 e8 _) \
; b- H. g8 P& Y# E 当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候，请千万注意“度”，如果长期沉醉于性生活或自慰过频，往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的“床上运动”时间与频率就是解决问题的最好办法。
* y+ ]* C( X$ C5 t【症状】头晕无力，失眠多梦/ T- X, h9 D9 A2 m2 v
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【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。: }/ c! Z6 J+ P9 u; a4 V: L
8 h* @0 n6 p5 N& ?- O 要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。
0 u( h* `3 I( |4 q* u, R, R1 O【症状】哮喘
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; x! @; V, \1 G1 U c& k5 z 【解析】肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
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5 c5 {1 \! \/ W5 J* m% ? 临床上，哮喘要想治愈必须斩断病根，通过补肾纳气，增强体质以缓解症状，减少复发机会。推荐补肾纳气汤为咳喘七子汤，中国名医名方录收录。, }+ ^0 P5 J# L4 H' Y
【症状】腰痛; R* t3 g' P2 i) G
2 S( p: K5 F# I& ^! N 【解析】 腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。; |0 O$ e3 z+ c' _
( N7 ]" d; e+ M% W 如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决，如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸。/ Q: ?! k' z" y5 [/ y" @
【症状】夜间多尿+ c7 C# t' j+ k5 S( Z1 z
7 `7 I- V6 O: A5 i 【解析】 一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。7 Y8 @: j) c* p* S0 W. y
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白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。要彻底根治，必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节，增强肾气的固摄气化作用，才能获得阳复阴退的效果。推荐中医药方右归丸。
' A- ?6 Q- t- Z& l8 }【症状】头晕耳鸣, R; F, U& I5 l! |
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【解析】 很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。5 @& f/ H- o3 \" h* o1 A' t/ H1 b
5 Z5 k, V& b) x' \! V' [ 中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。
( E8 E" B4 P i" q" H* k【症状】 便秘: j2 G z) |8 P% V* b" d6 r$ G5 u
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【解析】 便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。$ D' h) k* s$ `
5 N: B0 x2 N3 R5 P 治疗便秘应从治疗肾虚入手，吃一些补肾助阳、益精血、润肠通便等作用的中药，如火麻仁、何首乌。
- H7 v- @! T4 x/ r/ Y% T【症状】腰酸腿痛、尿频尿急
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【解析】长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。. L- R- M* Q2 `/ @# o6 ^, p( q2 `9 t) X
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医生建议，开车一个小时左右，要下车舒展筋骨，顺便解决一下内急，千万不要憋尿，要知道长时间憋尿可会造成尿频、尿急、遗尿、阴腹疼痛和夜尿增多等症状。 |
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发表于 2011-1-19 17:42:18
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