TA的每日心情 | 开心
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2010年07月26日14:25 来源：瑞丽女性网" z/ Z6 z! i$ D
$ n" w4 d6 E- Y, f3 ^) W 青春阳光的MM，脸上的粉刺就好似肌肤受到的处分一样。对待粉刺，要同对待所有的肌肤问题一样，有耐心，持之以恒的去做。同样的，我们要树立完全的对待粉刺的观念，才能够将这些“处分”根除！! U { Z& v3 z+ M7 N0 o! x' |' G8 v
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3 P i- D T: D8 r% c3 x+ I 六个除“粉”好习惯
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睡眠足：人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。+ D- S) M }* T
2 q# c d' o; w: V% B% G8 _2 Q+ y 慎饮食：虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。' H, B2 }1 o ^2 M9 N5 b% @1 X E$ o G
! S. C: E8 O; A* O, d- @8 o; J 慎用药：有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问医生。怀孕的女士，请向医生咨询，以保证使用对胎儿绝对安全的药品。* w' k! z2 O3 i- `
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# n" w& T4 l- v5 M4 Z# _拒阳光：当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用优质的防晒产品。4 q& T1 `7 Q; e3 K _
) K8 [1 F5 E7 M7 S5 x& t" x 无留海：不要留前刘海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。$ B8 b+ F9 N9 p# k: [; K( w
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护肤品：挑选适合您肤型--无粉刺配方的护肤品。避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁脸部前挤小痘痘，那会增加感染的机会。使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。
1 L: `- _" X0 J. A. D 六个除“粉”错误3 _( j$ ], ?9 }3 e+ K( F# g
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错误1 粉刺与痘
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粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。
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) B. x; h& W2 j tips：必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果。
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错误2 无视粉刺
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s: P5 L6 L; d# T 粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。
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. P7 D8 }3 c9 {' i6 ~& J6 G7 C tips：这可全要归咎于你平时对粉刺的听之任之。 |
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发表于 2010-7-27 01:37:36
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