TA的每日心情 | 开心 前天 18:14 |
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k9 R' g4 a+ O+ y2010年07月14日10:35 : `4 f7 s; b. K: C. q
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导读:食盐是最常用的调味品,但是过多或过少地摄入盐都对健康不利,所以专业人士建议,“少吃盐,多用盐”。那么盐究竟摄入多少才是健康的?如何发挥盐所具有的许多医用功能?不妨与搜狐健康小编一起来发现美丽的盐吧!
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盐鲜为人知的18种医疗用途6 E: p* U+ _$ l3 [" E0 s( D
% S9 H' ]& ]8 ?1 y) Z( _/ \ 呼吸系统类:
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. g! z. u6 g2 b8 z食盐
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呵护咽喉:秋冬时节气候干燥,是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期,在发病初期可采用盐汤医治。方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5至6次,能起到消炎杀菌的效果。+ @9 _# z/ @9 p9 ^5 ^
( v8 G5 |) M% b' F+ t, e7 K4 R 吸烟不成瘾:吸烟前先在舌尖上舔点盐,吸烟不易成瘾;有烟瘾者舔盐后再吸可渐渐减少烟量,有助于戒烟。' i: Y7 ]: E) `9 x; B2 y; C/ p
5 N/ X0 I1 h+ Y% u( ~- Z: n 镇咳:气管敏感性咳嗽可饮用1∶100的盐水,有缓和的效用。
5 Y9 w; H! S) F- I/ C消化系统类:
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盐保护牙齿
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预防蛀牙:食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此,早晚用盐汤各漱口刷牙1次,能预防蛀牙。每隔三天用浓盐水刷牙,有洁齿消毒之功效。患者肝火牙痛,用食盐汤漱口,能起到清热消炎的疗效,缓解牙痛之苦。 W) _7 \% C' P- r; v3 k
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自然止血:鼻出血后,可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中,同时饮用盐汤1杯,即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血),用盐汤漱口后可以促进血液凝结,起到自然止血的作用。3 A6 [& x0 F4 _* I: U
* J7 U& ~7 k& n, F. B' ^, j 催吐:食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服,可饮用浓盐水,将胃中的食物呕吐出来。
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7 {. Q) F6 c+ w: i% d9 A 清降胃火:早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
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6 ]4 B; b7 ~3 R2 U 治肝顺胃:肝气胃痛是胃病患者常见的病状,可采用食盐茴香热敷疗法。方法是:取大茴香31克、小茴香16克,捣碎。加入粗盐1碗(约450克),将上 述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内,用毛巾包裹后趁热熨帖胃部和背部,可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅,起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。
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! i1 q' k. g. R2 b& @皮肤类:
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食盐治头皮屑
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2 U3 a& y, V9 m4 P/ b 去头皮屑:常用盐水洗头发,可去除头皮屑,亦可防止头发脱落。
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防治脱发:将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,约5分钟后再用清水洗净,每日早晚各1次,连续15至20天为一疗程,可防治头发脱落。
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抗湿疹:在浴缸里适度撒盐浸泡全身,或直接拿盐揉搓身体,一两周后斑点即逐渐消失。
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. j$ f! a7 e) U1 ^" h; W: b 治灼烫伤:将伤处浸泡盐水中10分钟,或用盐水洒上伤口,就能止痛、杀菌。 |
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