TA的每日心情 | 开心
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来源：搜狐健康
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4 P9 U- b, w, s3 l' J, u2010年06月08日10:17 % `4 z' @% r; K' n" x3 H
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想肌肤光滑？洗澡前喝杯白开水+ A$ p1 E0 E2 T8 M# N! A1 e9 g
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Q：夏天天气很热，我和老公特别怕热，常常一动就出很多汗，一出汗就赶紧去洗澡，最近觉得皮肤好像干了很多，不知道是不是洗多了澡？
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# c% E1 `" H, Y想肌肤光滑？洗澡前喝杯白开水
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# Z2 D9 @ O9 k% S A：其实大量出汗后，不宜立即洗澡。因为人大量出汗后，流向肌肉的血液增多，心率加快。热水洗澡会加快血液流动，可能致所剩的血液不足以供应心脏和大脑等其他重要器官，造成身体缺氧。这时，容易出现眼皮跳动、眩晕感、行动反应慢等症状。如果重度缺氧，还可能造成昏迷。因此，大量出汗后，要稍微休息一下，等汗干了再洗。
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' k' M L! w# J* h5 Z! [ 此外，洗澡前喝杯白开水，肌肤会更光滑。沐浴时的汗量为平常的两倍，体内的新陈代谢加速，因此，喝水有助于创造出光润细柔的肌肤。为了使皮肤更光滑，可在洗澡后及时使用含油多的润肤品，尽量别超过5分钟，否则皮肤上的水分蒸发了再进行护肤，效果就会差很多。
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; E5 P7 a: v' N" t X7 ^6 H 五种时刻不宜洗澡 盲目洗澡可致猝死, `$ s$ P8 B2 f" r( g, [
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洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能令你放松一天紧绷的精神及情绪，然而你注意了没有，有一些时候是不适宜洗澡的，会导致身体的不良反应。2 b' D( W- {' H1 W- ]! S
) {- d2 a: w$ p' {3 T五种时刻不宜洗澡 盲目洗澡可致猝死+ G! |- p' B! x8 e/ m
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劳动后不宜立刻洗澡。
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不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。2 X+ m0 e/ ]# x7 ?
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发烧时不宜洗澡。
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当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。9 Z" m& ?, ]( E1 Y: S& d5 V
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血压过低时不宜洗澡。9 j; B1 w. R$ D9 }) s
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因为洗澡时水温较高，可以使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。
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! j, E3 C, V4 ?' `9 K! s 酒后不宜洗澡。- |. R- w- k) I+ P. l2 ~, G
6 n5 |# @( ~/ U' X* t 酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。8 @/ x8 w8 t7 ^( k( p
4 g" O9 F; _/ v2 V3 `0 I5 C 饱餐后和饥饿时不宜洗澡。) S6 [2 U& r V Q5 N# J
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饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。更多精彩内容请点击人民网健康频道 |
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发表于 2010-7-12 00:28:37
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