TA的每日心情 | 开心
昨天 18:14 |
|---|
|
高原 0 c; f' Z5 ]! v) ?1 s
3 j! X+ n( r+ x" O- m3 J T
, W" r$ b: F/ s: }4 {$ A
: ]3 {+ I9 ? n! }( z
2010年06月24日08:38 来源：《工人日报》
4 p' m' K' P0 {: x* e9 J& R0 l& F4 [; ^: z; @9 r1 v _, L
6 m! `5 H: n' T! g% }- O' L1 g" H4 z* }
美国最新一项研究成果显示，进食含糖量过高的食品会使血液中的甘油三酯升高，从而增加患心血管疾病的风险。
8 Y! G$ e; r" S7 ^) S
5 U* C% V0 f% p* z" ~ 美国埃默里大学的研究人员在4月刊《美国医学学会杂志》上报告说，他们是在对6113名美国成年人的医疗数据进行分析后得出上述结论的。这些被调查对象参加了1999年至2006年美国举行的一次全国性健康和营养调查。
$ z8 O. T2 g! \* S2 l, c# M
' x- I. L' W! E! F: f5 F6 S, J 研究结果显示，每日摄取的糖分与血液中高密度胆固醇的水平有密切关系。如果被调查对象每天摄取的热量中至少25%来自含糖量高的食品，那么他们血液中高密度胆固醇水平偏低的风险要增加3倍多。高密度胆固醇具有防止动脉粥样硬化等对人体有利的作用。
! g7 ^) f6 f) j7 ^9 w& |, x, S+ F h7 H
研究人员指出，即便考虑了吸烟、饮酒和体力活动等因素，糖分摄取量的多少仍然会影响甘油三酯水平。1 q' O, c& D* k
2 C, w+ W( O, {$ O; j& D& X
美国心脏协会建议，在成年人每天所需的热量中，糖分提供的热量应占5%左右。(记者高原） |
|
发表于 2010-6-26 00:51:07
楼主
