学习自救互救法 牢记"小口诀" (3)

崔洪辉河南

2010年06月22日10:05  来源：《新京报》
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　　【急救小窍门】

, k: V4 Q9 [) W! y; @+ Z　　心绞痛的“十字诀”：安静：紧张焦虑增加心肌耗氧；半躺：减少回心血量，减轻心脏负担；服药：立即舌下含化硝酸甘油一片，5分钟观察结果，如症状没有改善，5分钟后再服一片；吸氧：增加心肌细胞的供氧；呼救：尽早呼救999或120。
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3 T6 g  k1 t4 l1 n$ c; t- G1 G: N　　撬后槽牙为病人服药：当心脏病突发而休克时，患者往往牙关紧闭，撬牙也有小技巧。最好用扁头螺丝刀，不要撬门牙，门牙较脆弱，而是撬后槽牙。

4 [8 S8 z9 [# P　　地震发生 前12秒内是最佳逃生时间

　　汶川地震、海地地震、玉树地震……近两年地震的发生可谓频繁，每次地震都给人们带来了沉重的伤害。虽然地震难防，但在关键时刻一次正确的选择，也许就可以拯救自己的生命。

　　震前准备 记住一个顺口溜

3 x5 D6 E0 o3 f; n' ^　　地震危害难预料，震前准备最重要；演练逃生找通道，不忘预备急救包；急救电话常用药，身份证明要带好；小小靠垫保护脑，室内室外都重要；床前放好衣和鞋，饮水食品和口哨。
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9 ?' o. ^6 c- P' b0 P  U0 a　　低层建筑 第一时间快跑

　　地震发生时，如处于低层建筑中，逃出去最重要。从地震发生到房屋破坏只有10-12秒，一次地震的持续时间一般不超过1分钟。其中地震发生的最初12秒钟内是纵向震动，逃跑相对安全。12秒后是破坏力极大的左右震动，建筑物倒塌都发生在这一时段。逃生路径也要冷静判断，避免从众心理和习惯意识。
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　　高层建筑 不跑，开门
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7 c! z" L7 |( L( x) e" q　　住在高层建筑中的人几乎没有逃生时间，选择跳楼，无异于自杀。汶川地震的经验告诉我们，应采取的方法是：不跑、开门！

* m: G: I6 F6 n1 I) _* `! b　　不跑是指不乱跑，汶川地震的搜救中发现，在废墟中处于三角空间内的人，存活的可能性更大。这个三角空间被称为“生命三角”。强度足够支撑砸落的屋顶和墙壁的家具、承重墙、管道等，都可能构成生命三角。
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, o! r. u( U) L% J2 z　　开门，是首先应做的。有些地震不会将建筑全部摧毁，但会导致变形。如果门变形打不开，再来余震，原本可幸存的人也会遇难。

崔宪兵

    

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