|
|
/ n1 m1 N1 z0 u0 X+ _
$ o. B$ |0 v+ ?8 K3 t n! j8 Z5 V" x; l: K. k
一杯酸奶一碗浆，
. ~; Z& \( l+ Z* |, n$ p& z2 g1 T; a9 t( D$ X4 v! _9 n3 {
四杯绿茶保健康。 & `: ~; D+ T5 X8 c0 ~. ^
6 o2 s0 _ w+ N k! V! v天天喝杯葡萄酒，
. S$ d* i- g) ^6 c1 F; g; a* e( `$ Q, F& l4 q* O! }' ?
有益心脏气血旺。
" `3 |9 p( P+ T, y* M1 s: j K0 y5 G$ U- l; }
常饮蘑菇骨头汤， 7 m1 J$ u, {/ R; I" T: t
" B1 @5 |1 K: A增强免疫不寻常。 8 {- c0 c9 Z1 p
3 t& A) ^- x/ j0 R多食木耳血不稠， / c( [( @, _3 h7 q" m# N1 w
- e5 t4 P& S* b A F7 g
大蒜切片抗癌王。
# [* R7 w; I N; ?
* @/ D" `+ z) H" o海要常吃西红柿，
( u6 A/ j5 m1 Y* R. g y; P3 u3 S% G' `2 i) A
炒蛋做汤驱病狂。
, i0 t( M! i3 L5 Y) w, w @( H/ {) |4 n) n
玉米当作黄金物， , ?3 ^( C1 c% Y# Q) G
+ Z9 ]7 ^/ l, U2 ^4 l: w
卵磷亚油高含量。
" B& w4 q/ r4 ?( [) B* A6 X% v0 S4 u1 T4 e {$ q
荞麦燕麦与小米，
( L# t9 `3 F' c+ I5 E1 X
' ^2 b0 Z! v' l, T% n# d降质降压又降糖。 ' W' e* Q! J) L5 Q6 X
6 N: J" h3 _! H# l( x, Z: a加上南瓜与苦瓜， / H& x; w# ]4 m0 a# J5 A
$ Y1 p' J! n5 u: M9 E9 L) v红薯山药亦逞强。 1 T7 J/ k6 O/ j/ w
! F8 g$ e$ ]( f O' R" w
长期使用胡罗卜， 9 F5 x5 N# g+ ^8 Q/ l; e. @
1 x- [& u+ ^- h+ N3 x" f" |3 h
准保健美脸放光。
7 F+ V9 J6 U- N8 }, \) {: ]( o% b$ _& w- ]! a
时常服用螺旋藻， 2 Y3 s3 s4 _ r
% A/ r$ y" s, G9 d
多种疾病可消亡。 - V$ D0 U& q5 x! F: C4 ]
$ N P) e# E9 U. ?2 i食鸡食肉又食虾， 1 K& N) H: @: m- t! i$ |8 A
5 O& X# P, G3 H* G7 B) {" c动物越小越营养。
+ c) E; u3 [5 U8 \! ~! v* _/ ?& t3 }/ p
; R+ F9 @5 q! w$ E2 {/ v K搭配青菜与水果，
" h7 a) o- D& a8 A" o6 ^& b+ J/ [; n0 h8 @; x9 E2 P" |& d
有氧运动不能忘。
. y% u& [- [7 s1 ?3 A( ~, G: q8 } y3 [; O% ?' _ M
当笑则笑心情好，
: P/ ]' Y% O7 {$ R; j* q& v
" `8 _ H: j. Y" K人活百岁有保障。
Z4 y" M( z2 t6 K* N: D" |
" M5 \. D# \9 }0 ~9 t1 C9 v
9 a7 e. S# q/ C: v8 W |
|
发表于 2010-6-22 09:19:49
楼主
