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米饭怎么吃才能既美味又防癌

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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 18:14
  • 发表于 2010-6-6 23:29:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2010年06月02日08:46  来源:《科技日报》' r) n$ ^) a7 i6 E) E  k& r# T

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      茶和稻米都是中国传统的作物,也许你没有想到,将这两样东西放到一起,竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。! O! j  m" k6 X# Q6 |/ x! E

    " o5 B* J' c# B5 Y8 v7 Z' O  茶水煮饭四大绝妙用途- E& n9 L, O' n- u
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      茶水煮饭功能一:防治心血管病8 y" s$ B; C& ?. J: p

    ' a7 @; |0 z* k4 Y+ Y, Q5 W  想吃到清香扑鼻的米饭,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。
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      茶水煮饭功能二:防治消化道肿瘤  y3 b! B* F- k$ J+ y+ U& s) {2 m9 E
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      此外,茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成,胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质,它们在37℃和适当酸度下,极易生成能致癌的亚硝胺,而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成,从而达到防治消化道肿瘤的目的。
    1 ~1 K3 R  i; R& f5 s. [4 b茶水煮饭功能三:预防中风+ s+ K7 g6 t+ U( z9 {; B
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    . A  @% D$ h* c1 F  茶水中的单宁酸能有效地预防中风。4 s5 j2 z" U# B% k
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      茶水煮饭功能四:防治心血管病
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    5 S0 ?& e5 W& c' w0 ^& q  另外,茶叶所含氟化物,是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织,便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,防止龋齿发生。
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    发表于 2010-6-6 23:31:11 | 显示全部楼层
        
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 18:14
  •  楼主| 发表于 2010-6-7 23:28:14 | 显示全部楼层
    好经验!
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 18:14
  •  楼主| 发表于 2010-6-7 23:28:52 | 显示全部楼层
        
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