六成人认为城市生活不健康 环境、压力等问题凸显

崔洪辉河南

　　“近六成受访者认为目前的城市生活不健康，高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松和肝病成为困扰城市居民的最常见慢性疾病！”5月8日，由22498名网友参与，诺华制药、搜狐健康频道和生命时报共同发起的“城市居民健康生活”大型网络调查结果在世博会瑞士三城市联合馆内正式发布。调查显示，尽管越来越多的城市人已经知道健康对于幸福生活的重要性，但防病行动还是跟不上，依然没有摆脱运动少、作息不规律等坏习惯，以致身体状况不太理想。

7 j& R# n& H) K! @" J. U3 u    五类慢性病最受关注
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　　随着经济发展和城市化进程的加快，城市居民的生活境况得到巨大改善。然而，环境、压力、不健康的生活方式等诸多问题也日益凸显。
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9 {+ R* m! X% G　　调查发现，困扰受访者及其家人的常见慢性病主要集中在高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松及肝病上。其中，高血压以34.26%的比例高居影响城市居民健康的疾病榜首。对此，复旦大学附属中山医院心内科主任蔡廼绳教授指出，心血管疾病是人类健康的巨大威胁。在我国，高血压患病人数已超过1.6亿。对于城市居民而言，预防心脑血管疾病是一项系统工程，不仅要定期体检，更要从生活方式上加以控制和管理，要做到科学锻炼、限盐、限酒、限油、戒烟等多方面，全方位管理健康，预防各种慢性疾病。
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　　复旦大学附属华山医院感染科翁心华教授也指出：“我国是乙肝病毒感染人数最多的国家，每年近30万人死于乙肝相关疾病，如肝硬化、肝癌。健康生活方式对他们尤为重要，必须保证充足的休息，不仅要戒烟，还必须滴酒不沾，避免加重肝细胞损害。”

    百姓对疾病认识有了提高

% L/ _0 p; x& W, D  j& w　　调查中，当问到“您认为哪些因素影响城市健康生活质量”时，位居首位的是“空气质量差”，其次分别是车辆太多、交通拥堵；生活节奏快，压力大；户外运动场所缺乏；饮食不规律、不健康；无烟场所太少。“没有时间”被认为是缺乏运动的最大理由，仅24%的受访者三餐饮食能规律进行。这些都说明，高速运转的生活让很多城市人越来越不堪重负。

. s7 t$ @$ o; c' n' u$ F) y, ]　　不过，让人欣喜的是，受访者对于心血管、糖尿病等城市常见疾病防治知识的认知有所提高。“在城市生活中如何预防心脑血管疾病”问题中，22.96%的受访者选择了限盐，20.71%的受访者选择了适量运动，还有20.15%的受访者选择了定期检测血压。相比之下，受访者对于城市另一常见疾病———骨质疏松防治知识的掌握略显薄弱，仅有15.73%的受访者知道骨密度检查有助于预防骨质疏松。

　　尽管调查显示，大多数受访者知道适量运动有助于预防城市生活常见疾病，但仍有高达25.91%的人在其日常生活状态中选择了不运动，31.19%的受访者作息不规律（包括晚睡晚起、加班熬夜等），还有19.50%的受访者表示压力大。

    守护健康，亟需行动

: D6 @7 `5 D" ]　　一方面，不健康的生活方式给身体带来了无数困扰；另一方面，健康行动上又跟不上。蔡廼绳教授对此解释说，随着生活质量的大幅提升，人们对健康有了更高的要求，同时，近年来慢性病发病年龄趋于年轻化，公众的疾病防治意识有了很大的提高，渴望通过改善外在环境和自身生活方式；但另一方面，由于各种原因，相当多的人依然不能将健康的理念付诸实践，生活方式依然很不健康。

+ T. ]4 D2 B' ~2 p, @9 x　　2010年上海世博会以“城市，让生活更美好”为主题，表达了现代人对美好生活的向往。但正如中华医学会心血管病分会主任委员胡大一教授在此前接受采访中指出的，在高速发展的城市化进程中，应关注城市居民自身生活方式。长期面对电脑、缺乏锻炼、饮食不健康、作息不规律是现代人生活常态。因此，需要提高公众对各种慢性疾病的忧患意识，提供简便可行的生活建议，帮助公众建立良好的生活习惯，从而远离疾病。
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