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五方法有效预防秋冬皮肤干燥

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  • TA的每日心情
    开心
    前天 18:14
  • 发表于 2010-10-23 09:16:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    五方法有效预防秋冬皮肤干燥
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    2010年10月22日09:52  来源:千龙网
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       预防皮肤干燥综合症的方法有哪些?(图片来源:资料图)
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    ) S& C- l& P/ \2 `0 d  一、适当使用护肤品:在秋冬季节,空气容易干燥,皮肤的油脂和水分的减少,根据自己的皮肤性质,选择合适的护肤产品,令肌肤白嫩细致,更加洋溢青春光彩。
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      二、干燥综合症患者经常多喝水:水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗,和太烫的水,这样更容易使皮肤干燥、脱水。
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    / J# x4 e) v3 ?- v. L& B& C  三、预防皮肤干燥:通过食物来补充水分,经常吃滋阴润肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间,保持神志安宁,让自己保持乐观的情绪。
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      四、干燥综合症患者做好皮肤的保养:根据皮肤的性质,选择适合自己皮肤的洗面奶清除污垢,以保护皮肤的呼吸功能,也可按摩皮肤,以改善皮肤的血液循环,涂抹乳霜,以保持表皮细胞的水分。
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    1 }, p# `* |7 ~  五、坚持防晒:在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞,对护肤很有益处,防止水分丢失,可以预防皮肤干燥。
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    (责任编辑:杨文彦)
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    发表于 2010-10-23 12:43:27 | 显示全部楼层
      
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  • TA的每日心情
    开心
    前天 18:14
  •  楼主| 发表于 2010-10-23 23:36:59 | 显示全部楼层
      
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  • TA的每日心情
    开心
    前天 18:14
  •  楼主| 发表于 2010-10-23 23:37:46 | 显示全部楼层
    好经验!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-10-24 09:29:23 | 显示全部楼层
      
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