TA的每日心情 | 开心
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2010年07月01日08:52 来源：《南方日报》4 E6 {; F! B# B" \ ?
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小编提示：中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦！只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症。2 u' z8 S+ J& p4 G. |* v. q: T) d
# i( N: R! }0 p. y9 f 胃热型:以长在嘴巴周围为主。: U7 C1 c7 I& U5 Q
6 |. f. t: @2 v* N2 E9 m. U6 J 问题所在:患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20％会长痤疮，85％是长在嘴巴周围。* g: E9 R) b9 n% E; g* G/ E7 t
' V6 N% h @- }- e" a 改善方法:多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。' M7 X9 {0 H9 }% Z, H9 F7 y
$ b6 T Y: @9 z5 f& i 肾阴虚型:痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。( O! O, H' }& y+ B! G- D" Y( l" R
7 T2 ]" X- |. D* _# g3 u8 _2 N 问题所在:多因家族性遗传型的青春痘。9 C, T% V, L3 ? W3 ]# P1 W' p& }
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改善方法:这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。
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& V. h6 M( ~8 e# p$ ~" s8 k 肝火旺型:痤疮以长在左脸颊为主。0 `4 |4 \8 m% y G! {
) T3 T/ x6 C" E 问题所在:压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。# Z9 }5 @3 f' E1 h: a4 y* A
. W2 p6 _) S( _: w2 ], h- d: X# U 改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。
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肺火盛型:以鼻子及右脸颊为主。0 @9 f$ s' H w5 g" `, A/ c& z8 B: Z/ @
, N+ @' \% i9 g0 r9 J: \2 E 问题所在:中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。, T* Y1 L2 `8 \, Z2 V8 {) }2 M
( z' q: B; |/ N- D! Z 改善方法:多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。
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生殖器官的问题:痤疮以多长在人中处为主。
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0 ~' Y# P& X2 t2 _ 问题所在:通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。' X0 S( ?+ p0 a" V
1 n5 h! G9 N* |( e 改善方法:生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。 |
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发表于 2010-7-2 00:43:43
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