TA的每日心情 | 开心
昨天 18:14 |
|---|
|
高原
% \% e9 c8 h" l0 X1 L $ X" p/ ~$ j+ H" X% @
) m& G2 t$ T2 z' t) f) w1 O3 S
) o7 ]4 N7 x& ?# _9 z" Z4 e2010年06月24日08:38 来源：《工人日报》3 f8 a( i1 k" S0 j
' ` o& S( J5 A6 E9 G: R& G9 h
, {: u: O* U+ G( B1 D 美国最新一项研究成果显示，进食含糖量过高的食品会使血液中的甘油三酯升高，从而增加患心血管疾病的风险。
# S8 m6 s2 o/ s6 I7 J; M4 A7 U6 H; B, N7 _
美国埃默里大学的研究人员在4月刊《美国医学学会杂志》上报告说，他们是在对6113名美国成年人的医疗数据进行分析后得出上述结论的。这些被调查对象参加了1999年至2006年美国举行的一次全国性健康和营养调查。: w+ G0 F9 p+ J
( {' N/ H6 d' i4 j/ F
研究结果显示，每日摄取的糖分与血液中高密度胆固醇的水平有密切关系。如果被调查对象每天摄取的热量中至少25%来自含糖量高的食品，那么他们血液中高密度胆固醇水平偏低的风险要增加3倍多。高密度胆固醇具有防止动脉粥样硬化等对人体有利的作用。
$ X1 l3 }$ L8 N7 u- R2 V2 s
- P! I. _7 o0 ^2 u6 F X' V" u0 Z2 F 研究人员指出，即便考虑了吸烟、饮酒和体力活动等因素，糖分摄取量的多少仍然会影响甘油三酯水平。0 B9 p7 ~9 H+ J) y' O& k7 ]
& P. H2 c, D( d4 A# } 美国心脏协会建议，在成年人每天所需的热量中，糖分提供的热量应占5%左右。(记者高原） |
|
发表于 2010-6-26 00:51:07
楼主
