TA的每日心情 | 开心
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) J$ n% _$ V9 L' O+ {- ~1 k; J' i$ u2010年06月24日09:40
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# G3 J7 E0 M6 o; ]7 T- ]7 N# I 细数排毒食物神奇功效，身体日常排毒很重要，可以很好的排出体内毒素，真的是有一种很好的去进行关注的，白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右，颜色呈暗黄色或红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现在多产于浙江、广西、云南、贵州一带。' T1 C- E' p1 `1 K
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红糖补血美体排毒 t/ m. h! W7 z$ i" d2 |& G/ s. K
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- C9 z2 ]9 A8 U3 B7 T 红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”条下有如下记述“……取法以为砂糖，甚益人”；公元1596年，李时珍撰著的《本草纲目》中“砂糖”条下记载：砂糖“和脾缓肝”“补血、活血，通淤以及排恶露”。
- D; z2 F& m4 A2 ?, u) ]2 I 一千克红糖含钙900毫克
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, ^3 H" l K/ z( U 据资料记载，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。 2000年在全国营养学术会议上，与会专家指出：用原子荧光谱仪测定发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。. e5 n2 }2 g a+ @0 m
红糖对女性的作用非常大
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女性在特有的月经生理现象中自然失血，因此红糖对女性的作用非常大。中医认为妇女产后身体多淤(循环不畅)，且八脉空虚，每至腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。对无力购药或不及备药者，取适量的中段童尿拌红糖口服，亦可收到异曲同工之效。% B* U. S( k# C/ f6 A( Y* |
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“妇女不可百日无糖”，指的就是红糖。曾有一个女青年，因长期患病，身体瘦弱，体重不足50公斤。她怀孕后思想负担很重，担心自己承受不了，经采用中国传统的食疗方法，设计以温热补虚寒的“对证之食”：给她吃糯米酒酿打鸡蛋以及加有红糖和芝麻的小米粥等食物，结果不仅产下了健康的婴儿，而且身体比产前还结实健康，她产后坚持哺乳，婴儿也发育良好，活泼健康。
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2 t. `) N7 g! U6 X- x8 b: @导读：白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右，颜色呈暗黄色或红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现在多产于浙江、广西、云南、贵州一带。0 c2 t, ^2 U7 ~; f$ n
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红糖具补血作用
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4 M2 R3 s" n0 B0 F3 s. `+ s 中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。& z# ^1 k9 a' D5 M, m1 p
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白糖补血的效果远不及红糖
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相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。 根据专家的分析结果，由于白糖过于纯净，其中几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。现在许多食品和保健品还特地标明“纯正红糖”字样，这从一个侧面说明了红糖不同于白糖的作用，所以家庭和食堂应常备红糖。 |
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发表于 2010-6-25 01:24:10
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