TA的每日心情 | 开心 昨天 18:14 |
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2010年05月25日08:36 0 r" j( V& a: L
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七、西瓜不宜吃得太多; L( u! ?% L$ }
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因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。* ?( r; R: E5 J, n
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八、少吃冰西瓜* w. R6 G+ x" Q8 C9 X8 ~; `
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6 F! e- N4 r* F; X( v0 Y4 m 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。 |
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