TA的每日心情 | 开心
昨天 18:14 |
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导读：现代人的生活离不开电子媒体，眼睛就在转换不同媒介，目不转睛，目不暇接。你的眼睛是不是因为这些感到疲倦了呢？你是不是开始要关注眼部护理和保养了呢？如果你没有否定，就跟着小编进行六站式眼部护理，保护你美丽的电眼吧！
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一周来的熬夜上网游戏，看书，除了体力严重透支外，双眼是不是也变得干涩、酸胀、看东西模煳不清，甚至出现了恼人的黑眼圈……别急，“美容护肤每日推荐”帮你制定了简单易行的六站式养护双眼方法，今天就开始美眸行动吧——
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' E; ?! a1 ~2 M% U 晨起时段 7:00—9:00
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, f" O7 Y( f- m' a; w 状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝6 d( h; U, s# \' L
2 {9 D) L8 ~8 r6 s* F 解决方法：给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出前晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，哇，你明显感到双眼凉爽无比，哪里还看到晨起时的“金鱼眼”。另外，对于强烈影响形象的黑眼圈，最快而有效的方法：遮瑕膏。4 g/ B6 x$ I- E8 _5 `! [1 w
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上半场时段 10:00, K, e: \" N9 k! h$ Y- t/ q+ d" t2 l
0 Y7 D( L4 a1 T# M: d# ?7 W 状况：眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的1 B6 R3 q" d8 K" `
% X0 ]( K/ D' S4 V2 Z3 d$ O& M 解决方法：抽个空档给自己放个“小假”，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大；恢复正常呼吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤都舒服了不少哦。
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* V+ i& R/ R3 b# X4 p! f, `5 ^ 中场休息时段 12:00* o2 Q5 i* r5 O% ?! F" |
) l' d0 _+ N5 S 状况：眼皮沉重
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解决方法：该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持 2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。" i4 }" Q# G( J/ F9 g6 d
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发表于 2010-5-20 00:16:46
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