TA的每日心情 | 开心
昨天 18:14 |
|---|
|
排骨冬瓜薏米汤
7 L! m, c( L/ X3 R( K: X% q8 \# d, u% u0 C$ @& L1 [
原料：排骨适量，鲜冬瓜500克，薏米50克，油、盐适量。
0 R' {: Z) b' V( y6 e( T5 i3 [' r7 O; {. C7 I
做法：排骨洗净切好；冬瓜连皮，切块，薏米洗净。一起放煲内，加清水适量煲汤，汤成加油盐调味。喝汤，食肉、冬瓜、薏米。4 `3 Q% I/ B& ^' `
6 f( W w! \ W$ ?* _ ] 白茯苓粥, L- ]* Q; D( J: q b
: P* f8 E4 R- ]7 N; @) W; z 原料：白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、盐、少许。* r: W5 N( }5 Z7 J. Q3 G
8 j! {* U1 J9 m
做法：粳米淘净。粳米茯苓粉放入锅，加水适量，用武火烧沸，转用文火炖至糜烂，再加盐、胡椒粉，搅匀即成。每日2次，早晚餐用。
4 F1 ~" I4 S3 U: T
) V: G3 F! {# r7 t 湿证形成的常见原因:& o& C* i/ E2 W" T
( L: q# J. I' T
抽烟喝酒的人容易有湿;嗜好生冷饮食，就是说喜欢吃凉的，喜欢吹空调，啤酒冰镇还不行，还要加冰块的主;嗜好过分油腻，就是吃饭离不开大鱼大肉的人;滥补，就是特别喜欢补的人，也不管是不是该补，成天西、西洋参、冬虫夏草、黄芪、阿胶什么的吃个不停;遗传体质，天生就这样的体质，这样的还最难调理，我曾经治疗过姐弟二人，什么化湿利湿，雷打不动的，后来见了老爷子，恍然大悟，一样的舌苔厚腻，体内湿大，原来是天生的;环境因素，比如一个地区，一段时间内每天阴天下雨，估计很多人就该生湿了呢。
- q2 `: t+ n0 q) `% z5 Z, M: Y
6 p/ `) \( d8 k6 \4 @, Y( K% b 湿证表现貌似虚证，最易迷惑人处有三：, n* p) T& x# K" L4 w
2 e' {. c- _8 a! R* h/ _ 一、 口干、乏力为常见症状1 Y, P/ g7 L& m, |: G% I c
9 L r+ }3 ]. d) l' ~0 O 湿证的表现有时候特别想虚证，比如常见的口干、乏力。其实古代医典早就记载了湿证容易有这样的表现，《金匮·痰饮咳嗽病脉证并治第十三》“腹满，口舌干燥，此肠间有水气，己椒苈黄丸主之”，五苓散证和猪苓汤证也都有口干或口渴的表现 。至于乏力，古人多以身重来描述，张仲景在《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治第十三》篇中记载“水在脾，少气身重”。张景岳在《张氏医通·杂门·身重》中强调说：“身重多属于湿。”
$ v* z( [" ]7 @4 C, o5 a% o& z
1 I9 a. {4 x, y6 Q2 f 二、湿证可见多种脉象
) s, a5 k& t+ `5 |0 u7 U7 b7 Z" Q" ]+ ?$ D9 ?
比如细脉，很多人会认为是虚的表现，其实呢，也常常是湿的脉象，李时珍的《濒湖脉学》记载“细脉萦萦血气衰，诸虚劳损七情乖；若非湿气侵腰肾，即是伤经汗泄来”。不仅细脉，其它脉象也可见于湿证，如伏脉，《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治第十三》“病者脉伏，其人欲自利，利反快，虽快，心下续坚满，此为留饮欲去故也，甘遂半夏汤主之” 。“脉沉者，有留饮” 。" s% a) R; a; _" g5 W9 K* Z
% O4 |& n# s5 w: x( n% D
湿证日久，甚至还可以见到虚脉，“其脉虚者，必苦冒，其人本有支饮在胸中故也，治属饮家”。王氏曾撰文探讨并认为“湿为有形的阴邪，容易阻遏气机，损伤阳气，影响脏腑功能的正常发挥，因而，湿邪为病，必然要表现出性质属阴的脉象，如濡脉、细脉、缓脉等。这是由于湿邪阻遏阳气的推动功能，使气血运行缓慢，导致脉率迟缓。 《温热病篇》认为湿热之证，脉无定体，或洪或缓，或伏或细，各随证见。也有医家认为与湿热孰重有关。
# D" Z s* ~! e! q4 h
2 o6 d, B& s S: I H9 I$ U 其实，笔者认为，了解湿证可以出现类似虚证的细脉、缓脉、沉脉等等足矣，至于究竟此时主虚还是主湿，应当结合临床上的其他表现综合分析，于细微处见功夫。3 u. J/ P+ @2 C/ `1 Z' b/ c
, p2 Z3 c/ K, ?+ } 三、湿邪阻遏气机，可导致“阳证似阴”
5 V. x/ Z9 g. c% m3 m% d
8 D v, M5 _9 c8 } 湿邪容易阻遏气机，导致阳气不达，故“阳证似阴”，变证百出。就是说明明不是阳虚寒证，但看上去特别像，所以容易误诊，如《金匮·痰饮咳嗽病脉证并治第十三》“夫心下有留饮，其人背寒冷如掌大。”停饮阻碍心阳，则背寒冷。阳气不达四末，可致四逆，就是四肢发冷发凉；不达腹部，可以导致腹中发冷；不达阴部，男子可以阳痿，女子则宫寒不孕。其实，包括脉象中出现的类似虚证的细脉、沉脉、伏脉、虚脉等等，除病人本身正气虚的因素以外，也是因为湿邪阻碍气机，气血运行不利使然。更多精彩内容请点击人民网健康频道
* s3 [% L5 y' ~' }. p" O5 V2 Y8 ^+ W, N( B. f, F* s
, e. }( v7 H( F. D& Q7 E! s" d 百度 |
|
发表于 2010-5-18 00:28:36
楼主
