TA的每日心情 | 开心
昨天 18:14 |
|---|
|
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨尝试一下这些新鲜的吃法！
- m5 I3 Z* w+ D/ ] `$ f. z |; o# ~- C! |$ {
黄瓜汁在夏天可以用来预防口腔疾病
( d4 \% M% y9 s' j' R1 \$ b( k6 ?7 f% d: R% W; [' D7 Q
5 L& e- T4 {0 B% T# L3 I1 c% @
1、黄瓜汁：预防口腔溃疡
" ~% b" H! u2 w( Q3 T
; W- k7 {( h$ B; t+ U+ n4 B5 P 黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。: i1 [; u' e9 d7 `0 N
) c/ `$ |4 I; h; c
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。1 [: _5 x9 J" ?" ^, n' M
+ g7 b$ E! A7 p( q$ t
制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。' r& r+ \* U0 v; L1 k0 N
" ~5 k+ W8 C: ^8 h# v3 h6 l 喝法：' J. z" h5 t( W# p+ O
4 {3 Y6 Z+ G, H* g7 D' W
黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。
2 q+ J( i- K `3 j1 @3 P! v9 B3 l& i) i# G* k e* b
饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。
O6 M( W/ k1 ?/ E
: f: K8 z3 ~% W' I% k* b8 z 疗效：
; y) i( ?/ o9 x# w
+ |& D) E, o1 K0 j" ]9 Z 美国营养专家研究还发现，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。) t9 }. U5 ^" [2 Z2 q1 i5 u* i
" N0 D- y: N6 T+ p( u1 E' j
众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。更多精彩内容请点击人民网健康频道
7 Y, R5 Y$ D* R% v1 S8 {9 ?7 j
0 \/ F, }4 O. Z9 r1 o e- L& |6 w% Q1 Q 人民网 |
|
发表于 2010-5-15 15:42:43
楼主