TA的每日心情 | 开心
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警惕男人肾虚的九大明显症状* q. p/ W, n$ H
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% y" ~0 _1 Q+ [% D- q+ X) A& ~2010年04月12日09:06 来源：北方网
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* @* B7 C, K8 Y$ K4 Z 男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗？其实，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。男人肾虚会出现哪些症状？  【症状】畏寒肢冷>>全天下的男人都需要补肾吗? . x a( J& O4 ^$ z
- Q1 t/ V! o; i( G 【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
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除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎2小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。6 t; e1 J$ B& [% d; B' w! G+ l/ S
【症状】房事过度' y7 y5 Q' }" C& p$ f# Q+ b% |* {
: c/ t+ V% {- |9 e! U$ K. c 【解析】中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
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$ e( H) m: e5 X) h y 当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候，请千万注意“度”，如果长期沉醉于性生活或自慰过频，往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的“床上运动”时间与频率就是解决问题的最好办法。
2 V4 h7 O/ m# M* d' i$ W9 n【症状】头晕无力，失眠多梦% u7 H0 h9 ] a+ p- b4 D
% H& d% C6 K6 w1 o4 M( U% ~ 【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。; |- E9 r% {% e+ n" I1 q
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要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。: _# A/ ?; o: @7 k) |. m1 S
【症状】哮喘
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, X) z: S# u+ ]% L* C$ f& Q 【解析】肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。: ~. x* N% n" @! X
8 O0 C* d; m, ^! B. X 临床上，哮喘要想治愈必须斩断病根，通过补肾纳气，增强体质以缓解症状，减少复发机会。推荐补肾纳气汤为咳喘七子汤，中国名医名方录收录。1 i8 }- ^ s/ l& m: Y
【症状】腰痛& Q7 o$ P! {# | J) d
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【解析】 腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
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如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决，如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸。4 i7 U {3 k& r0 K- C/ ?+ U
【症状】夜间多尿' N) E7 m- }3 r2 y Y
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【解析】 一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。
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?4 S, a2 }+ ` 白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。要彻底根治，必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节，增强肾气的固摄气化作用，才能获得阳复阴退的效果。推荐中医药方右归丸。! z; ^& i2 y j* G1 {
【症状】头晕耳鸣
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3 F# }$ h# ]6 y 【解析】 很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。, a( [' O7 w1 \- C7 ~
; \+ t8 R8 l0 X: K' I9 y& r# W7 k 中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。% r0 M8 I; i" B5 B2 B- g* N2 Z8 k
【症状】 便秘
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% ?8 K) n( Q( Z k8 z" v" L2 Z* v 【解析】 便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。# E+ C" h) D z3 V: r
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治疗便秘应从治疗肾虚入手，吃一些补肾助阳、益精血、润肠通便等作用的中药，如火麻仁、何首乌。% n9 e1 A9 g; U& v! Z: J
【症状】腰酸腿痛、尿频尿急+ M3 X, t3 X6 E2 U% T9 a
0 t) W! _! @5 ~: A' ] 【解析】长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
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医生建议，开车一个小时左右，要下车舒展筋骨，顺便解决一下内急，千万不要憋尿，要知道长时间憋尿可会造成尿频、尿急、遗尿、阴腹疼痛和夜尿增多等症状。 |
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发表于 2011-1-19 17:42:18
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