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孤独感成老年人最常见心病 唠叨可以排遣孤独
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4 Z; q+ C( G0 Y+ u$ N" E/ \2010年09月25日08:19 来源：《深圳特区报》
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% Y1 B5 [7 L$ b. H 我国老年人口已经过亿，正逐步迈入老龄化社会。老年人不仅需要物质层面的照顾，更需要精神生活方面的满足。然而，现实状况却不容客观，老年人常常为各种生理与心理的疾病所累。其中，孤独感是最为常见的现象。高级心理咨询师张沛超认为，这就不仅仅是老年人自己的事情，还需要家庭和社会的多方努力。5 j: @6 r5 ?1 L0 C+ J
0 q- v3 M( s/ m# H/ U 孤独老人容易上当受骗0 ]3 x a* E5 N# L
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武汉大学心理学硕士、哲学博士，高级心理咨询师张沛超在接受本报记者采访时说，孤独感对于老年人来说，是常见的问题。通常表现为寂寞、苦闷、心烦，少与人交谈。如果不加以及时防治，久而久之，孤独感便慢慢加深，导致更为严重的后果，有衍生出精神疾病的可能。3 T* f% N3 y5 M) ~
+ J& e+ n" U3 q/ x) u 第一，老年人在退休之后，工作环境不存在了，生活环境有了很大改变，这让他们难以适应。“以前每天都上班，忙得很，哪来的时间‘孤独’啊！退休之后少了工作团体，生活中太闲了，这才孤独。”张沛超打趣着说。他认为，现在的老人们已经完全“被颠覆”了原来的生活方式。
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! [, {' S6 ]. F% Q* C 第二，城市化的发展一方面带动着社会节奏的整体加快，另一方面也加速了我国的老龄化趋势。子女们大多忙于各项事业，回家陪伴老人的时间越来越少，空巢家庭增多。# m& g( w. b: O$ ?1 U1 @+ b
9 G' r& E: j/ I* g% ~( r: M t) v 张沛超说，另外一个重要的原因是，老年人对于死亡，有着莫名的恐惧感，身体上哪个部位出现疼痛感，就马上联想到死。有这种想法很容易产生心理问题，抑郁、孤独大多跟这方面有关。$ a( z* z; P; r0 o
2 Y. h( Q' u n7 V& O! ?4 }$ t0 S% A 子女体谅容忍很重要
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0 P7 a6 }% S* O 张沛超认为，像深圳、广州这种移民城市，老年人出现孤独感的比率更高。! W0 h/ P+ y6 j+ t
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张沛超说，既然问题因孤独而生，那么解决问题的方式，就只能是强化交流，排遣孤独。“建立老年人信息、情感的链接，才是解决孤独症唯一的方式。”6 j, o) L' i3 l- Y1 L a' c) w- m
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信息的链接指的是，老年人要学会关注社会动态，多了解身边发生的事情，洞悉人性，以防权益受损。
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1 J9 A- x# ^- M# E 有不少老年人话太多，整天唠唠叨叨，反反复复没完没了。老年人为何会变得喋喋不休呢？是因为他们通过这种手段来排遣孤独感，而作为子女，需要容忍他们的这种行为。1 r1 Y# A! c; I1 S1 h) z7 n/ e8 Z# t
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情感的链接，指的是家庭和社会要给老年人提供好的情感交流的载体。引导老年人的情感朝着积极的方向发展。这首先要求子女们构建良好的家庭氛围，明白老人的心理、体谅老人的难处，常回家看看，听听老人的心里话，尝尝家常菜，不让老人有被家庭忽视的感觉。(记者 叶志卫 实习生 帅泉／文 梅戈／图). ]& y$ X: h( J, e7 N7 g
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（责任编辑：赵敬菡） |
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发表于 2010-9-25 14:10:21
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