TA的每日心情 | 开心
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2010年04月26日08:51
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2 S5 X# ^6 n" T 二、消火三良友食物，助你消消体内虚火
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8 d, e8 \$ O+ n （1）一友为山楂. g, i2 h/ k2 ^( [; j
, U4 T/ \: C5 j2 \( ?6 {1 H _4 c 山楂，是最好的帮助消化的良友食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，对辣椒也不例外。. e' n/ y7 h2 {: {+ i- R
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山楂的收敛特性，可以极大程度地减缓辣味，对身体阴阳平衡的干扰。7 G! ]8 @8 Z- o: c* f t5 [
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（2）二友为萝卜
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0 q0 ?7 ]5 n+ D- a7 t 萝卜，具有很好的清理肠道的功能，能够第一时间，把肠道内停留的食物残渣排出体外，没了这些容易让我们产生火气的不良物质，上火很快会消除。+ u8 \* f3 g- L2 _ G5 z2 D
- F/ K% V' `+ i( h0 h9 b （3）三友为菠萝9 w+ h7 ^: ~; n# j+ T
- P; L! }4 `5 _# s 菠萝，有养阴生津的作用，能滋润肠胃，产生足够的阴液，相当于下了场及时雨。木柴都被淋湿了，火也就烧不起来了，从而消除饮食带来的火气。 |
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发表于 2010-7-5 00:24:33
楼主
