TA的每日心情 | 开心
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2010年06月03日09:19
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中医阻止女性早衰食疗方：9 l+ w' w7 @. [
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葡萄苹果粥
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葡萄100克，胡萝卜100克，包心菜150克，苹果150克，蜂蜜适量，粳米100克。将葡萄、胡萝卜、苹果、包心菜剁成泥糊后加水，用纱布滤过后，留汁。粳米煮粥，调入蜂蜜及果汁后即可食用。
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: I" H @5 Y, P, e! ]% ]" J& | 主治：体弱容黯。
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% a2 j/ h, c* i4 g/ y 柠檬汁煨鸡
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童子鸡1只，柠檬2个，白糖、麻油、盐及味精适量。将童子鸡宰杀后去毛和内脏，洗净切块，锅放油，烧滚后煎鸡块至金黄色，加清水半碗;再将柠檬取汁同白糖、麻油、盐各适量放入锅内，文火煨半小时即可。吃时蘸柠檬汁。
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主治：容颜早衰。
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灵芝炖猪蹄
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1 M2 ^' _& @6 S* Z J# G6 w4 l 取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片;锅放猪油，烧热后加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。
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9 b& U3 ]; X4 L& D$ _ U 主治：早衰肤皱。9 f2 o5 i* w6 P. M5 O* s2 Y
) Z+ [* k: C$ y+ p' r: W 猪脊肉粥
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) h2 @5 x+ t8 h 取猪脊肉60克，大米90克。先将猪肉洗净，切熟，用香油略炒后加入清水，用大米煮粥，待熟时调入食盐、花椒，再煮1～2沸后可食。& B. v& f( e' L
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主治：肌肤干燥，毛发不荣。% I2 \# V4 l! r7 g7 U* _8 X
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银杞明目粥
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取银耳15克，枸杞10克，鸡肝100克，茉莉花10克，调料适量，粳米100克。将银耳水发卷撕成小片，鸡肝切成薄片，粳米煮粥，待粥六分熟时加入枸杞，续煮至将熟，再放入调料和茉莉花。每天食用1次。
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主治：容颜无色。) r; n7 d8 e- O2 O% _0 d
: U8 i! y/ ~# l 水果粥, s5 }8 H7 n K/ {3 B
/ e+ d$ ^) j9 S, O, Y5 L0 Y$ K 取橘子100克，苹果100克，胡萝卜100克，黄瓜100克，蜂蜜30克，粳米100克。将橘子、苹果、胡萝卜去皮，切碎，剁成细泥，加水后用纱布过滤，取汁，加粳米煮粥，待熟时调入蜂蜜，每天食用1次。2 a# j: B$ F9 F6 c% k" t! o2 z
0 w! {1 _ {* R. v 主治：体虚致颜容失色。 |
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发表于 2010-6-4 00:40:33
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