TA的每日心情 | 开心
昨天 18:14 |
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糖尿病人的饮食 6 C- F, C5 `, x! M& M+ R# q2 o
清淡素食最为佳，粗制杂面也不差， ! m0 y, k! G: T( c3 P# _' G
r2 F- l; m. F& X( T/ F. \2 X一日三餐七分饱，饥饿可配菜豆渣。
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日用脂肪选素油，多用调拌少烹炸， - k0 O# }! o7 Y0 c
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甘肥咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。
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体弱消瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭，
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适量水果桃为美，想吃甜食配南瓜。
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菜豆薏米小麦粥，清热利湿效甚夸， 9 t9 S7 N' @9 k: k5 l
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青菜桃仁治便秘，敛止溏泄山药佳。
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天麻煮鸡治头昏，芥菜降糖也降压，
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; G' R3 B7 u- X0 B消瘦多食骨头汤，肥胖病人食南瓜。 9 J) {5 k( B1 F, E5 {# y: T. t# T/ B( o
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莲子芡实治尿频，二目昏花枸菊茶， / x% Y1 T( f# @2 e
/ g- _6 c* Y4 p. ~3 u$ H- f5 w蔬菜瓜果豆制品，家常菜肴营养佳。 * h8 j! H- u7 z* N
9 F# m+ j. O G" A5 I. S控制饮食加药疗，出现症状早诊察， 9 N; B: E9 [6 [0 M! A( G5 |. e6 v
/ {3 W3 X9 `2 g: h% R! _# r适度运动做气功，老年绽开长寿花 5 p, }3 w0 ^% ^7 V3 E: o
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发表于 2010-5-22 14:33:15
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