TA的每日心情 | 开心
昨天 18:14 |
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如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨尝试一下这些新鲜的吃法！
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黄瓜汁在夏天可以用来预防口腔疾病
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1、黄瓜汁：预防口腔溃疡
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1 `7 c7 o% E6 P4 T, V4 B 黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。
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如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。
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制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。9 K8 L: |) K, ^7 Z- r
6 q5 h, k8 _" o* H/ S: y 喝法：
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% k( j: h$ u1 k5 L 黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。
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2 L1 w/ v9 h8 |0 z$ Q 饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。
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5 L0 p, x- d% B7 M" H# F 疗效：6 A; q/ q1 S( j# N
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美国营养专家研究还发现，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。
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众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。更多精彩内容请点击人民网健康频道
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发表于 2010-5-15 15:42:43
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