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梨
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百果之宗
8 v& r3 b* u" e7 T清热佳品
& L) c6 ^6 C+ J性质带寒/ T0 n2 ~* r. {! }
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 , c# I! p' F" m) z) ?0 J( a
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
; p& V9 O1 ?$ Q* m/ }& z7 A$ i: _' r吃多了咽喉痛 4 n: W5 g; m( t, b6 F
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
0 l2 a* w4 p C& ^1 r' @+ F% [南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
, F9 b8 i8 o8 W B& ?南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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9 `# j) }) P$ K: |芒果 * _; u. Q! i( M2 x: a
; I$ W# [) R) Q7 B0 J不宜多食 . @- a: m0 t" j5 k& U! T) v7 P- }
有药用价值
& j7 W: c9 k" o性平味甘、解渴生津。 7 x" S% g, e2 m) D. Z, Y
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食 * O: g4 `! h; s( a/ S
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重） J9 Z t4 ^; i/ X+ ?/ [: w
未熟的可能治过敏
0 W9 L# X) g5 D! U) C; B- P哮喘禁忌。
/ n1 T, l* M" t少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。 - x0 M+ I( h- o3 V! z: u0 b
1.益眼、润泽皮肤。 + b! ?0 V" _3 t3 x# y7 J
2.解毒消滞、降压。 / {. z, v( B( }! E
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。 ; r/ q: N" w: w6 g" g
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猕猴桃/奇异果 - b; Q8 Y- p0 S) W; w0 j
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防癌有道
0 w) n. T8 e, f# Z咳嗽时进食可能会加重病情。 . \8 [- {7 g0 m3 N1 @
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。 % `) w9 g. W& z# ^1 Y" m5 [
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
6 j& M J& s7 Q# W: Y, q2 ~8 e9 x& `3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
( y. T, @; @. x6 r k4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。 " N, I" P1 J. d M
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发表于 2010-5-12 16:57:19
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